Ana Obregón, 70 años: ‘Este es el deporte que practico para estar en forma a mi edad’
Desde que en los años ochenta Ana Obregón se incorporó a la televisión su trayectoria ha sumado capítulos que la han consolidado como una de las figuras más relevantes del panorama. Con una vitalidad y determinación inigualables, la comunicadora ha demostrado, a sus 70 años, que la edad es un simple número. Su desparpajo ante las cámaras y su impecable forma física lo han evidenciado de manera rotunda.
Pero, ¿cuál ha sido el secreto de su ‘eterna juventud’? Como ella misma ha explicado en numerosas ocasiones, todo ha partido de su buena genética.
“Si te digo la verdad no me cuido absolutamente nada. En cuanto a la alimentación, como de todo, casi no tengo tiempo de ir al gimnasio”, ha declarado Obregón en una reciente entrevista con Vanitatis. Sin embargo, ha dejado claro que existe una disciplina que ha marcado su vida y que ha retomado años atrás: el barré.
Ana Obregón retomó este deporte en 2021
Fue en 2021 cuando la actriz decidió retomar esta práctica con motivo de su preparación para el especial de Telepasión, que TVE emite cada Nochebuena. Desde entonces, Ana ha demostrado que aún domina la técnica, reflejando una flexibilidad y fuerza envidiables para cualquier mujer mayor de 65 años. "Este es el deporte que practico para estar en forma a mi edad", declaró la presentadora.
“Mi Aless, tú me enseñaste que el CORAJE no es tener fuerzas para seguir adelante, es seguir adelante aunque ya no tengas fuerzas. Por eso he desempolvado mis mallas de ballet que llevaban siglos en un cajón”, escribió Obregón, compartiendo con sus seguidores su regreso al barré.
La publicación generó admiración inmediata entre sus más de un millón de seguidores, quienes han aplaudido su esfuerzo y dedicación. Comentarios como “Bien hecho!! Eres ejemplo de fuerza!!” o “Qué talentazo tienes y qué mejor inspiración para darlo todo” han reflejado la repercusión positiva de su práctica deportiva.
Así es la disciplina que practica Ana Obregón para estar en forma
El barré se ha consolidado como un deporte completo y accesible para todas las edades. Según explican desde esBarré, esta disciplina combina fuerza, flexibilidad y corrección postural, además de aportar beneficios emocionales como la relajación, la reducción del estrés y la mejora del equilibrio mental. Carla Poch, coach de barré, ha subrayado que el entrenamiento combina movimientos de ballet, pilates, yoga y fitness, todo al ritmo de la música.
Así, Ana Obregón ha demostrado que mantenerse activa y saludable a los 70 años no solo depende de la genética, sino también de la pasión por disciplinas que fortalecen cuerpo. El barré, sin duda, ha sido su aliado para seguir brillando con la misma energía de siempre.
