Roberto Brasero, 54 años: ‘Esto es algo que no logro hacer con mi alimentación’
Muchos son los que admiran a Roberto Brasero y siguen a diario sus previsiones del tiempo en Antena 3. Su cercanía y su manera clara de explicar el clima le han convertido en uno de los rostros más queridos de la televisión. Y sus seguidores sienten curiosidad por conocer cómo es el hombre detrás de las cámaras, su forma de vivir y, sobre todo, cómo consigue mantenerse tan bien a sus 54 años.
El toledano es reservado por naturaleza y rara vez habla de su vida privada. Sin embargo, en una entrevista se sinceró sobre sus hábitos, su dieta y sus rutinas. Es más, en esa charla dejó una confesión que sorprendió a muchos: “Esto es algo que no logro hacer con mi alimentación”.
El pequeño problema de Roberto Brasero con la alimentación
Hablar de Roberto Brasero es hablar del hombre del tiempo más conocido de la televisión española. A sus 54 años sigue tan activo como siempre, compaginando su trabajo en los informativos con apariciones en distintos programas y proyectos de divulgación. Aun así, encuentra tiempo para cuidarse, aunque no siempre le resulte sencillo.
En una entrevista para EFE Salud, reconoció que presta mucha atención a su alimentación. Reconoció: “Me gusta comer bien, sano y rico, y si puede ser ambas cosas a la vez, perfecto. Pero si a veces es solo rico, tampoco pasa nada”.
Sin embargo, no todo es tan idílico como parece. Aunque intenta mantener una dieta saludable, hay algo que no consigue controlar.
Admitió: “Esto es algo que no logro hacer con mi alimentación: no logro comer a horas normales. Ahí tengo el mayor problema porque me dan las 17:00 muchos días y aún no he comido”.
Los horarios del trabajo televisivo, las grabaciones y las reuniones le obligan a retrasar sus comidas, lo que le pasa factura. “El problema es doble: gestionar el hambre de las horas previas y luego no lanzarte a la comida cuando te sientas a la mesa”, añadió con total sinceridad.
Aun así, el presentador se esfuerza en mantener la coherencia y no dejar que el desorden horario afecte demasiado a su salud. De ahí que afirmó: “Procuro cuidar también la cena, que no suele ser abundante, y, sobre todo, el desayuno”.
El lado más personal de Roberto Brasero, el presentador de Antena 3
En su conversación, Roberto Brasero también habló de cómo equilibra su vida personal con su exigente trabajo. Despierta temprano, repasa los mapas meteorológicos y prepara su intervención para el informativo. Su jornada puede alargarse hasta bien entrada la tarde, lo que explica por qué muchas veces no come a la hora habitual.
Pero, a pesar de todo, intenta tener bajo control los pequeños detalles: “Desayuno en casa y con mi familia. Con mi pareja al frente, tenemos muy claro la importancia de la primera comida del día”. Esa rutina, más doméstica y tranquila, se ha convertido en su refugio diario antes del ritmo frenético de la televisión.
Su secreto para encontrarse tan bien, además, está en mantener una actitud positiva y en moverse lo máximo posible. Aunque no sigue un entrenamiento estricto, aprovecha cualquier ocasión para caminar o practicar ciertos ejercicios cuando tiene tiempo libre.
