La dieta tan severa que ha seguido la princesa Charlene de Mónaco para mantener su figura estilizada
La princesa Charlene de Mónaco tiene una silueta delgada y estilizada como una de sus señas de identidad. No obstante, en ocasiones, ha considerado que era necesario tomar medidas para mantenerla. Y lo que ha hecho entonces ha sido llevar a cabo una dieta bastante severa.
Sí, un plan de alimentación que no es exclusivo de ella o para ella. Son muchas las famosas que también lo han seguido para conseguir perder peso.
El método de la princesa Charlene de Mónaco para tener su peso bajo control
Desde su llegada a la familia real monegasca, la princesa Charlene de Mónaco ha cuidado su imagen en muchos sentidos. No solo a nivel protocolario, sino también desde un punto de vista físico. Esto último la ha llevado a realizar en momentos puntuales, como en su boda, un plan de alimentación estricto para poder mantener su figura esbelta.
Según han revelado diferentes medios, la esposa del príncipe Alberto ha recurrido en ocasiones a la dieta fitocetogénica. Es un método que reduce drásticamente los carbohidratos, al tiempo que regula el azúcar en sangre y facilita la pérdida de grasa. Un enfoque este que permite adelgazar de forma rápida y segura.
La mencionada dieta se divide en tres fases diferenciadas. La primera fase es depurativa y tiene como objetivo limpiar toxinas del organismo. En este periodo se corrigen excesos y se estabiliza el nivel de glucosa, preparando al cuerpo para la pérdida de peso.
La segunda fase es la llamada intensiva y es la más exigente. Lo es porque en ella se eliminan las legumbres, los lácteos, el azúcar y el alcohol. Su función es acelerar el proceso y forzar al cuerpo a utilizar grasa como energía.
La tercera fase es la de estabilización, donde se pueden consumir todo tipo de alimentos, pero siempre con control y equilibrio. Es el momento en el que se consolida el peso logrado y también se evita el efecto rebote.
Los alimentos más especiales de la dieta de la princesa Charlene de Mónaco
En esta dieta, que ha seguido ocasionalmente la princesa Charlene de Mónaco, tienen protagonismo ingredientes muy concretos. Entre ellos destacan la piña y la papaya. Son frutas depurativas y ricas en enzimas digestivas, que ayudan a reducir la inflamación y facilitan la digestión.
Eso sí, también se utilizan infusiones de cola de caballo, que favorece la eliminación de líquidos. La alcachofa asimismo es esencial, pues mejora la función hepática y contribuye a la desintoxicación.
El plan alimentario de la princesa Charlene de Mónaco se apoya en supervisión profesional. Además, es un régimen severo y no es apto para seguir sin control. La clave de su éxito está en una planificación detallada y en una aplicación ajustada a sus necesidades.
Gracias a esa dieta, la imagen de la soberana sigue siendo elegante y armoniosa. Ella siempre luce una figura estilizada en cada aparición. Pero detrás de ese resultado hay disciplina y también un método alimentario exigente, especialmente en ocasiones concretas.
