La dieta tan severa que ha seguit la princesa Charlene de Mònaco per mantenir la seva figura estilitzada
La princesa Charlene de Mònaco té una silueta prima i estilitzada com una de les seves senyes d’identitat. No obstant això, de vegades, ha considerat que era necessari prendre mesures per mantenir-la. I el que ha fet aleshores ha estat dur a terme una dieta força severa.
Sí, un pla d’alimentació que és exclusiu d’ella o per a ella. Són moltes les famoses que també l’han seguit per aconseguir perdre pes.
El mètode de la princesa Charlene de Mònaco per tenir el seu pes sota control
Des de la seva arribada a la família reial monegasca, la princesa Charlene de Mònaco ha cuidat la seva imatge en molts sentits. No només a nivell protocol·lari, sinó també des d’un punt de vista físic. Això darrer l’ha portada a realitzar en moments puntuals, com en el seu casament, un pla d’alimentació estricte per poder mantenir la seva figura esvelta.
Segons han revelat diferents mitjans, l’esposa del príncep Albert ha recorregut de vegades a la dieta fitocetogènica. És un mètode que redueix dràsticament els hidrats de carboni, alhora que regula el sucre a la sang i facilita la pèrdua de greix. Un enfocament aquest que permet aprimar-se de manera ràpida i segura.
La dieta esmentada es divideix en tres fases diferenciades. La primera fase és depurativa i té com a objectiu netejar toxines de l’organisme. En aquest període es corregeixen excessos i s’estabilitza el nivell de glucosa, preparant el cos per a la pèrdua de pes.
La segona fase és l’anomenada intensiva i és la més exigent. Ho és perquè en ella s’eliminen les llegums, els làctics, el sucre i l’alcohol. La seva funció és accelerar el procés i forçar el cos a utilitzar greix com a energia.
La tercera fase és la d’estabilització, on es poden consumir tot tipus d’aliments, però sempre amb control i equilibri. És el moment en què es consolida el pes assolit i també s’evita l’efecte rebot.
Els aliments més especials de la dieta de la princesa Charlene de Mònaco
En aquesta dieta, que ha seguit ocasionalment la princesa Charlene de Mònaco, tenen protagonisme ingredients molt concrets. Entre ells destaquen la pinya i la papaia. Són fruites depuratives i riques en enzims digestius, que ajuden a reduir la inflamació i faciliten la digestió.
Això sí, també s’utilitzen infusions de cua de cavall, que afavoreixen l’eliminació de líquids. La carxofa igualment és essencial, ja que millora la funció hepàtica i contribueix a la desintoxicació.
El pla alimentari de la princesa Charlene de Mònaco es basa en supervisió professional. A més, és un règim sever i no és apte per seguir sense control. La clau del seu èxit rau en una planificació detallada i en una aplicació ajustada a les seves necessitats.
Gràcies a aquesta dieta, la imatge de la sobirana continua sent elegant i harmoniosa. Ella sempre llueix una figura estilitzada en cada aparició. Però darrere d’aquest resultat hi ha disciplina i també un mètode alimentari exigent, especialment en ocasions concretes.
