Eduardo Noriega, 52 anys: ‘Tinc el truc perfecte per reduir l’estrès’
Eduardo Noriega ha confessat que ha trobat la clau per mantenir la calma en els moments més difícils. Als 52 anys, l'actor ha assegurat que sortir a córrer cada matí és el seu truc perfecte per reduir l'estrès. Un costum que li ha permès recuperar l'energia i la serenor després d'haver viscut un dels episodis més complicats de la seva vida.
L'intèrpret va patir l'any passat un greu accident de moto a la M-30 madrilenya que gairebé li podria haver costat la vida. Ell mateix va compartir a les xarxes socials una imatge des de l'hospital en què apareixia amb el polze cap amunt. “Un cotxe em va envestir per darrere i vaig sortir disparat de la moto cap endavant”, va explicar.
Tot i l'impacte, Noriega va explicar que es troba bé. “A part de l'ensurt enorme, només van ser policontusions i alguns punts. Així que encara que em senti apallissat i em mogui com un vellet artrític, no és res que un bon repòs i unes atencions no puguin curar”, va sostenir Eduardo.
Eduardo Noriega parla sobre la seva rutina diària
Aquest accident l'ha marcat profundament. Noriega ha reconegut que des de llavors veu la vida amb una altra perspectiva. Ha vist la mort de prop i ha après que tot pot canviar en qüestió de segons.
“Ara la tens i demà no”, ha admès. Per això s'ha proposat aprofitar cada instant i portar un estil de vida més relaxat. Sense privar-se de res.
Encara que mai s'ha considerat un amant de l'alcohol, no renuncia a prendre una cervesa amb amics o a degustar un vi en un àpat especial, són els seus petits plaers privats. Pel que fa a la seva dieta, ha assegurat que no segueix una disciplina estricta. Un plat gras pot entrar al seu menú sense problema perquè no li agrada comptar calories ni viure sota regles fèrries.
Eduardo Noriega revela el seu secret per viure en calma
El que sí manté amb rigor és la seva passió per l'esport, des de petit ja practicava exercici, va ser aficionat al futbol i fins i tot va somiar amb ser futbolista professional. El destí, però, el va portar a la interpretació i avui, el seu cos li continua demanant moviment. Cada matí s'aixeca a les sis i corre durant gairebé una hora, més de deu quilòmetres diaris.
“M'aixeco a les 6 i surto a córrer, millora l'estat d'ànim i redueix l'estrès”, ha compartit. I ho resumeix amb una frase que s'ha convertit en el seu lema: “Tinc el truc perfecte per reduir l'estrès: córrer”
