Una dona amb les mans a la cara davant d'una agent de policia.

Sóc advocat i t'explico què has de fer si ets víctima de difamació o calúmnia

No dubtis a denunciar-ho

Ser víctima de difamació o calúmnia és una situació que pot fer malbé la teva reputació i afectar la teva vida personal i professional. És important conèixer els teus drets i les accions legals que pots emprendre a Espanya per protegir-te i restaurar el teu honor.

En primer lloc, identifica clarament les declaracions ofensives. La difamació passa quan algú difon informació falsa que perjudica la teva imatge. Si t'acusen falsament d'un delicte, calumnia. És essencial distingir entre opinions i afirmacions que puguin ser considerades injurioses o calumnioses segons el Codi Penal.

Recull totes les proves possibles de les declaracions difamatòries. Guarda missatges, publicacions en xarxes socials, correus electrònics, enregistraments o qualsevol document que demostri el que ha passat. Aquestes evidències seran crucials per donar suport a la teva reclamació davant de les autoritats.

No responguis de forma impulsiva ni entris en confrontacions públiques. Actua amb calma i evita agreujar la situació. Respondre inapropiadament et pot perjudicar legalment i complicar la resolució del conflicte. És millor abordar el problema de manera professional i estratègica.

Un cotxe d'emergències amb el número 112 en un cercle reflector.
Cotxe de Mossos d'Esquadra | ACN

Consulta amb un advocat especialitzat en dret penal o civil. Ell t'assessorarà sobre les opcions legals disponibles i t'ajudarà a determinar si escau una acció per injúries o calúmnies. El teu advocat analitzarà el cas i elaborarà l'estratègia més adequada per defensar els teus interessos.

Podeu presentar una querella criminal si les declaracions constitueixen un delicte. Les injúries i calúmnies estan tipificades als articles 205 i següents del Codi Penal. La querella es presenta davant del jutjat d'instrucció i ha de contenir una descripció detallada dels fets i les proves recopilades.

Si les declaracions difamatòries s'han realitzat a mitjans de comunicació o xarxes socials, pots exercir el dret de rectificació. La Llei Orgànica 2/1984 us permet sol·licitar que es publiqui una correcció en els mateixos termes i abast que la informació original. Has de dirigir una sol·licitud formal al medi o plataforma on es va difondre la informació.

També podeu iniciar una acció civil per reclamar una indemnització per danys i perjudicis. Hauràs de demostrar el mal sofert, tant moral com econòmic. El jutge valorarà l'impacte de les declaracions a la teva vida i establirà la compensació corresponent.

Assessora't correctament i compleix els terminis legals

És important actuar dins dels terminis legals. Per a les accions penals per injúries i calúmnies, el termini és d'un any des que vas conèixer els fets. A nivell civil, el termini general és d'un any per reclamar danys i perjudicis. No demoris a prendre decisions per no perdre els teus drets.

Mentre es resol l'assumpte, protegeix la teva reputació i cuida la teva imatge pública. Evita publicacions o comentaris que puguin ser malinterpretats. Mantingues una conducta exemplar i busca suport en el teu entorn proper per afrontar la situació. El suport de familiars i amics és fonamental en aquests moments.

Si les declaracions afecten el teu àmbit laboral, informa el teu ocupador o els recursos humans de l'empresa. Aporta les evidències necessàries per aclarir la situació i evitar possibles repercussions a la teva feina. La transparència és clau per mantenir la confiança en l'entorn professional.

Confia en el procés legal i segueix les indicacions del teu advocat. La justícia pot ser lenta, però actuar correctament augmenta les possibilitats de resolució favorable. Mantingues una comunicació fluida amb el teu representant legal i facilita tota la informació que pugui ser útil en el cas.