Mario Alonso Puig (70 anys): ‘L’època més important és dels 2 als 5 anys’
El doctor Mario Alonso Puig va mantenir una conversa a Herrera en COPE; al programa va oferir reflexions i perspectives rellevants. La seva intervenció va abordar el paper de la curiositat i una mirada contemplativa sobre l'aprenentatge infantil. Amb un to didàctic, va connectar ciència i experiència per entendre com creixem i què ens transforma, de manera clara.
El metge va subratllar que la capacitat de sorpresa impulsa els més petits a explorar el seu entorn des del joc. Aquesta curiositat innocent és un exemple per als adults i una via natural d'aprenentatge quotidià. Així mateix, va recordar que el cervell es modela amb l'experiència i la interacció quotidiana des de ben aviat.
Desenvolupament cerebral: la importància de les activitats variades
A partir d'aquí, va precisar la rellevància dels entorns enriquits durant la primera infància i el desenvolupament cerebral. Mario Alonso Puig: "L'època més important és dels 2 als 5 anys, encara que totes tenen gran rellevància". "És l'època en què és crucial que els nens juguin".
Que "interactuïn amb altres nens, pintin, tinguin converses amb els seus companys de classe i mai s'aïllin", explica Mario Alonso Puig. Va assenyalar que la interacció freqüent impulsa neurotransmissors i afavoreix la creació de noves connexions de manera directa. Els nens que creixen en entorns rics incrementen aquestes xarxes i fan créixer la cortexa cerebral.
https://www.instagram.com/p/DMSFn-kBQrB/
"Si aquest nen està rebent informació sensorial freqüent, aquesta riquesa sensorial està esculpint el seu cervell". "Han de jugar al pati, han de jugar amb la pilota, córrer, han d'interactuar entre ells", va apuntar Mario Alonso Puig a Herrera en COPE.
Els 5 anys: maduració dels eixos neuronals
La maduració dels eixos neuronals s'accelera al voltant dels 5 anys i canvia la interpretació del món. Segons va descriure, la cortexa frontal avança des del sensorial cap a una realitat més afectiva i explicativa clarament. Aquest procés es produeix durant la mielinització, amb efectes notoris en la manera de valorar les coses.
En paral·lel, va apuntar a un fenomen clau de l'aprenentatge posterior conegut com pruning o poda neuronal. "Un nen és exposat a un idioma, perquè viu en una determinada cultura". I a Espanya només s'exposa a l'espanyol i no a l'anglès, aquestes connexions per a l'anglès es van debilitant amb el temps.
Va recordar que aquest ajust disminueix parcialment al voltant dels 10 anys. A un adult li costa molt igualar l'accent i la comprensió lingüística d'aquells que van aprendre un idioma de nens en aquesta etapa.
Equilibri emocional: adquirir hàbits
El doctor va relacionar també l'exercici físic amb l'engrossiment de l'hipocamp i l'aprenentatge més ràpid. Aquest nucli participa en la memòria i, juntament amb la cortexa, ajuda a frenar reaccions des de l'amígdala. D'aquí la rellevància de cuidar la cortexa cerebral i promoure hàbits que sostinguin l'equilibri emocional.
Per il·lustrar-ho, va citar un estudi amb dues rates criades en entorns molt diferents durant sis mesos. Les que van viure sense estímuls ni exercici van mostrar hipocamps més prims que les d'ambients enriquits. En paraules seves, la mirada contemplativa permet sorprendre's i deixar d'etiquetar per obrir la ment.
