Manu Tenorio, cantant i concursant de ‘Bailando con las estrellas’: ‘Aquest és el millor antidepressiu natural’
Manu Tenorio ha tornat a l’actualitat màxima per la seva participació a Bailando con las estrellas. D’aquesta manera, ha sumat un nou repte més a una carrera on no tot ha estat un camí de roses. Però ha sabut com fer front als obstacles.
Ho ha fet amb contundència i amb una eina. A les xarxes ha arribat a dir: “Aquest és el millor antidepressiu natural”. I no ha deixat amb la intriga, després ha desvetllat quina era.
Manu Tenorio revela el seu secret per afrontar els moments difícils de la vida
Manu Tenorio va saltar a la fama fa ara 24 anys, gràcies a la seva participació a la primera edició d’Operación Triunfo. Va aconseguir estar entre els finalistes i a partir d’aquí va desenvolupar una carrera artística que avui continua. Una trajectòria que ha estat marcada per llums i ombres.
El sevillà, concursant de Bailando con las estrellas, ha hagut de fer front a moments difícils. I en aquests, a més de comptar amb el suport de la seva família i els seus amics, ha gaudit d’una ajuda molt concreta. I ell ho va revelar recentment a les seves xarxes socials.
A Instagram, va ser on va exposar: “Aquest és el millor antidepressiu natural, em refereixo a l’esport. Moure’t, suar, sentir el teu cos en acció és una manera meravellosa de hackejar-te a tu mateix. Quan pitjor et sentis anímicament, tingues la certesa que el sofà no és el lloc”.
https://www.instagram.com/p/DF8Qpk6K9Gk/
El canvi físic i mental de Manu Tenorio, d’actualitat per Bailando con las estrellas
En els últims temps, Manu Tenorio ha sorprès els seus seguidors amb un notable canvi físic. El seu aspecte actual té poc a veure amb el de fa uns anys: mostra un cos tonificat i fort, fruit d’una rutina esportiva constant.
https://www.instagram.com/p/DQH1ptFAg-Y/
El cantant sevillà combina entrenaments de força i cardio, una fórmula que, segons ell, li permet alliberar tensions i mantenir l’energia alta. A això hi suma una alimentació equilibrada que ha adoptat com a part del seu estil de vida. Tot aquest treball no només l’ha ajudat a millorar el seu físic, sinó també a reforçar la seva salut mental.
Al plató de Bailando con las estrellas, aquesta fortalesa es nota. Encara que admet que l’exigència del concurs l’ha portat al límit, també assegura que està gaudint cada assaig i cada coreografia. I això que les coses no han sortit tan bé com esperava en aquest concurs de Telecinco.
Per a Manu, ara, l’esport és una teràpia. No busca competir, sinó cuidar-se i sentir-se bé amb ell mateix. I els resultats són evidents: ha aconseguit un equilibri físic i emocional que es reflecteix tant en el seu cos com en la seva actitud.
