junio 30, 2026

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Rafa Nadal, 39 años: ‘Me convertí en profesional por el método que usé en mi infancia. Me gustaba trabajar y me esforzaba muchísimo’

El tenista Rafa Nadal ha desvelado el truco que ha usado para llegar a convertirse en deportista profesional

Vivimos en una época en la que las actividades extraescolares se han convertido en parte fundamental de la rutina de miles de niños. Sin embargo, en tiempos de pantallas, conciliación complicada y horarios cargados, cada vez queda menos espacio para jugar, explorar o desarrollar la imaginación. Y precisamente ahí, según Rafa Nadal, podría residir la verdadera clave de su éxito.

El extenista, que comenzó a empuñar la raqueta a los cuatro años bajo la tutela de su tío Toni, recuerda su infancia con nitidez. En una entrevista incluida en el libro El tenis desde dentro, escrito por el también extenista Roberto Carretero, Nadal explica cómo vivió aquella etapa.

En la que el tenis se convirtió en parte de su día a día, sin que ello le impidiera disfrutar como cualquier otro niño. “Es evidente que haces viajes, que compites, pero yo lo viví siempre como un niño”, asegura el mallorquín. El cual levantó su primer Roland Garros con apenas 19 años, un 5 de junio de 2005, iniciando una carrera legendaria.

Rafa Nadal habla sobre su rutina en la infancia

La pregunta que se plantean muchos padres es inevitable: ¿deben los niños someterse a entrenamientos intensivos para alcanzar su máximo potencial?

El secreto, explica Nadal, no estuvo en la presión ni en la obligación, sino en el equilibrio que supo encontrar junto a su familia. “No intenté madurar antes de hora; hacía los desastres típicos de un niño, me gustaba jugar. Me esforzaba muchísimo en la pista, daba mi máximo, entrenaba a tope siempre, pero fuera de la pista yo vivía como cualquier otro niño”, reflexiona en la entrevista.

Roberto Carretero, en los primeros capítulos de su obra, comparte la dureza de crecer en un entorno competitivo desde edades muy tempranas: viajes constantes, presión mediática, distancia con la familia. Una experiencia que contrasta con la de Nadal, cuya familia nunca pretendió convertirlo en profesional antes de tiempo.

Rafa Nadal confirma que en su niñez entrenó mucho

“No es que pretendiéramos ser profesionales a los diez u once años”, explica. “Entrenábamos mucho, sí; nos esforzábamos mucho, sí; pero fuera de ello hacía cualquier actividad que hace otro niño de esa edad. Y creo que mi entorno fue decisivo en ello”.

A sus 39 años, Nadal resume la enseñanza de aquella etapa con una frase que condensa su filosofía de vida. “Me convertí en profesional por el método que usé en mi infancia: entrenar mucho”, explicó. Una gran confesión que demuestra que el talento natural nunca se impone sin esfuerzo, pero que el esfuerzo tampoco tiene sentido sin un entorno que permita vivir la infancia plenamente.

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