Mercadona arrasa con el plato congelado que te salva si no tienes tiempo de cocinar
En días de prisas, las opciones congeladas ganan peso por su rapidez en la preparación y su bajo coste. Cada vez más consumidores buscan soluciones listas en minutos y con buen perfil nutricional. Además, el lineal de congelados de Mercadona está sumando alternativas que encajan en las rutinas más ajustadas.
Mercadona ha incorporado productos que se constituyen como una oferta con grandes beneficios para los clientes. Pese a los prejuicios que existen en torno a la comida congelada, en Mercadona hay platos que pueden considerarse opciones saludables. Por eso, varias voces del ámbito del entrenamiento y la nutrición los ponen en el mapa.
La novedad de Mercadona que triunfa en el congelador
El entrenador personal Santi Ivars ha destacado un plato concreto que está causando sensación. Se trata de los gnocchi con pollo y verduras, con un precio de 3 euros y con un perfil saludable. Según su análisis en TikTok, reúne rapidez de preparación y valores ajustados.
La bolsa incluye 600 gramos, una cantidad pensada para que dos personas coman sin problema. En la práctica, el formato facilita organizar comidas en pareja o raciones dobles. Asimismo, concentra lo esencial para simplificar la preparación diaria.
Mercadona comprende la falta de tiempo: listo en seis minutos
El tiempo de elaboración es de seis minutos, un margen que marca la diferencia en jornadas apretadas. Puede cocinarse en sartén, microondas o al horno, según lo decida quien esté a cargo de la cocina. Además, ese abanico de métodos de cocción facilita adaptar textura e incorporar los sabores favoritos.
Los ingredientes son muy claros y simples, es lo que todos quienes buscan un buen aporte nutricional, esperan. Incluye gnocchi de patata, trozos de pollo y verduras como calabacín, zanahoria, pimiento y cebolla. Completa la mezcla una salsa ligera de tomate que integra el conjunto.
Valores nutricionales que encajan en el día a día
Por cada 100 gramos aporta 149 calorías con un reparto equilibrado de macronutrientes. Los hidratos de carbono se sitúan en 20 gramos, con poco azúcar en el conjunto. También suma proteína 6,3 gramos y solo 4,4 gramos de grasa por ración equivalente.
En este contexto, el entrenador subraya su encaje en una pauta saludable. “En cuanto al valor nutrición, la verdad que son muy recomendables, ya que simplemente tienen 149 calorías cada 100 gramos. Hidratos de carbono 20 gramos, tienen poco azúcar, proteína 6,3 gramos, solo con 4,4 gramos de grasa”, resume Santi Ivars.
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Su comentario refuerza el interés por este tipo de propuestas congeladas. Ya lo sabes, si quieres disfrutar de unos deliciosos gnocchis sin ocupar mucho tiempo en la receta casera, Mercadona te lo hace fácil y rápido. Por eso está arrasando entre quienes disponen de poco tiempo para cocinar.
