A medida que avanza julio, el ambiente en Catalunya vuelve a llenarse de ese aire cálido tan propio del pleno verano. Tras unos días marcados por una relativa estabilidad y temperaturas contenidas, precedidos por días de lluvias, el mercurio comienza a subir de nuevo, haciendo que muchas personas vuelvan a mirar al cielo y a los termómetros con cierta inquietud. Los expertos ya advierten que, en determinadas zonas del territorio, la jornada de hoy será especialmente exigente, sobre todo por la tarde.
La situación meteorológica presenta una combinación de estabilidad atmosférica y masas de aire cálido, lo que ha llevado al Servei Meteorològic de Catalunya (Meteocat) a emitir un aviso de situación de peligro por calor. Según los mapas de Meteocat, cuatro comarcas del interior de Lleida —Pla d'Urgell, Garrigues, Segrià y Noguera— están este jueves bajo alerta por altas temperaturas, un aviso que afecta especialmente a la franja horaria comprendida entre las 14 y las 20 horas.
El nivel de alerta es de grado 1 sobre 6, lo que implica un riesgo bajo-moderado, pero suficiente como para recomendar precaución, sobre todo entre los colectivos más vulnerables. El pronóstico señala que en estas zonas del poniente catalán se podrán superar con facilidad los 35 grados, llegando incluso a valores ligeramente superiores en algunos puntos.
Predominio de cielos despejados y nubosidad baja en la costa
Mientras que el interior vive esta situación de calor intenso, el resto del país se mantiene en condiciones relativamente tranquilas. En el litoral y prelitoral sur, así como en el litoral central, persistirán durante buena parte del día los intervalos de nubes bajas, dejando el cielo entre poco y medio cubierto. Esta nubosidad, habitual en las mañanas de verano por la influencia marítima, ayudará a suavizar las temperaturas en la costa, aunque la sensación de bochorno puede aumentar en momentos puntuales.
En el resto de Catalunya, la tónica será la de un día sereno y estable, con un sol protagonista salvo en áreas de montaña. Por la tarde, se espera el crecimiento de nubosidad de evolución diurna en puntos elevados y algunas nubes en el Pirineo, que puntualmente dejarán el cielo más cubierto. No se descartan algunas brisas que alivien la sensación térmica en el litoral, especialmente en las horas previas al atardecer.
Recomendaciones ante el aviso por calor: cómo protegerse
Las autoridades, tanto el Meteocat como Protecció Civil, insisten en la importancia de adoptar medidas preventivas en las zonas afectadas. Recomiendan protegerse del sol directo utilizando gorra o sombrero, hidratarse de manera frecuente, refrescarse la cara y, si es necesario, la ropa, además de evitar la exposición durante las horas de mayor insolación. Este consejo es especialmente relevante para personas mayores, niños y quienes padecen enfermedades crónicas, ya que son más susceptibles a los efectos del calor extremo.
En caso de notar síntomas de golpe de calor —como mareo, debilidad, dolor de cabeza o náuseas— se aconseja buscar lugares frescos, beber agua y, si persisten los síntomas, contactar con los servicios de emergencia.