Makoke da con la clave para verse fenomenal a sus 55 años: ‘Desde que hago esto la hinchazón de la tripa va fenomenal’

Makoke vuelve a estar en el centro de la conversación mediática gracias a la revelación de uno de sus trucos más comentados. A sus 55 años, la televisiva se muestra en plena forma y no duda en dar consejos a quienes le preguntan cómo consigue mantener un aspecto tan saludable y juvenil.

"Desde que hago esto la hinchazón de la tripa va fenomenal", confesaba en sus redes sociales, dejando a sus seguidores con la curiosidad de conocer qué se esconde tras esas palabras. El secreto, según ella misma explica, es sencillo, natural y fácil de incorporar a la rutina diaria. ¿Cuál es ese hábito con el que asegura mantener el vientre plano y la energía?

Makoke revela su secreto para mantener el vientre plano

El paso de Makoke por la televisión no se limita a su participación en realities. En la actualidad, como colaboradora de Fiesta, se ha consolidado como una voz constante en la crónica social, pero también como un referente de estilo de vida saludable. Su aspecto físico, trabajado y cuidado, genera halagos en plató y en redes sociales, donde miles de seguidores buscan inspiración en su ejemplo.

La televisiva siempre ha sido constante con el deporte y con una alimentación equilibrada. No obstante, en más de una ocasión ha insistido en que hay un detalle que marca la diferencia: tomar vinagre de manzana biológico. "El vinagre de manzana que tomo tiene muchos beneficios, es antioxidante, y para la hinchazón de la tripa va fenomenal", afirmaba en Instagram.

Makoke asegura que cada mañana lo incorpora en forma de un pequeño chupito acompañado de un vaso de agua. "Nada más despertarme lo tomo junto con un vaso de agua", explicaba, asegurando que le viene de maravilla. Según ella, este ritual no solo le ayuda a reducir la inflamación abdominal, sino que además le permite comenzar el día con ligereza y vitalidad.

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Su testimonio conecta con una preocupación común: el vientre hinchado. Muchas personas buscan remedios para combatir esa sensación, y en el caso de Makoke, el vinagre de manzana se ha convertido en su mejor aliado. De hecho, insiste en que la clave está en que sea un producto biológico, sin filtrar y lo más natural posible: "Debe ser siempre vinagre de manzana biológico".

Los expertos matizan los beneficios y advierten sobre riesgos

Aunque el truco de Makoke ha despertado interés, los especialistas advierten que no todo vale cuando se trata de salud. La doctora Isabel Viña, experta en metabolismo, explica que el vinagre de manzana tiene beneficios reales, pero deben entenderse en su justa medida.

"El vinagre de manzana puede reducir la magnitud y la velocidad con la que se eleva la glucosa en sangre, y en consecuencia la insulina", señala la doctora. Esto podría explicar por qué algunas personas, como Makoke, sienten un alivio en la hinchazón abdominal al incorporarlo en su dieta. Sin embargo, puntualiza que este efecto no es exclusivo del vinagre de manzana: otros tipos de vinagre, como el de vino, también lo comparten.

Lo que diferencia al vinagre de manzana, aclara la especialista, es su contenido en prebióticos, que ayudan a la microbiota intestinal. "Estos prebióticos pueden optimizar la salud digestiva y contribuir a desinflamar el vientre", añade, destacando la importancia de que sea sin pasteurizar y sin filtrar.

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Sin embargo, la doctora Viña desaconseja seguir el ejemplo de Makoke en cuanto a la forma de consumo. "No recomiendo tomar chupitos puros de vinagre para beneficiarnos de sus propiedades, porque puede dañar el esmalte dental y predisponer a infecciones bucodentales", advierte. En su lugar, recomienda incorporarlo a ensaladas, verduras o incluso a un zumo natural.

Makoke ha vuelto a captar la atención, demostrando que cuidarse no tiene edad y que la disciplina diaria marca la diferencia. Su truco del vinagre de manzana biológico genera tanto curiosidad como debate, con expertos que avalan sus beneficios, pero advierten sobre riesgos. En cualquier caso, su ejemplo invita a reflexionar sobre hasta qué punto un pequeño hábito puede influir en nuestro bienestar.