Karlos Arguiñano, 77 años: ‘A todos los de mi edad os recomiendo este ejercicio’
Durante una de las últimas emisiones de su programa, Karlos Arguiñano ha dejado a más de uno sin palabras con su última confesión. Y es que este conocido chef de 77 años no ha tenido reparos en hablar sobre la importancia del deporte. “A todos los de mi edad os recomiendo este ejercicio”, expuso durante una emisión.
Si hay algo que caracteriza a Karlos Arguiñano es su manera de acercar la cocina a todo el mundo. Con recetas prácticas y accesibles, el cocinero vasco ha logrado conquistar a varias generaciones de espectadores.
Sin embargo, mientras prepara sus platos, no tiene ningún problema en compartir con todos los espectadores algunas anécdotas personales, vivencias familiares o consejos de vida. De hecho, su estilo cercano ha convertido su programa en algo más que un espacio de recetas.
Y prueba de ello es lo que sucedió durante una de las últimas retransmisiones junto a su hijo Joseba Arguiñano. Aquel día, Karlos Arguiñano habló con total naturalidad de lo fundamental que es mantenerse activo a su edad. Tanto es así que, entre bromas y confesiones, llegó a compartir la rutina que sigue para conservar su buen estado físico.
Karlos Arguiñano desvela el ejercicio que hace para mantenerse en plena forma a sus 77 años
Durante aquella retransmisión, Karlos Arguiñano aseguró que, a sus 77 años, se encontraba en plena forma. Una confesión que dejó al descubierto mientras cocinaba junto a su hijo unas sardinas rebozadas con pimientos y pan de ajo.
“Te veo con tanta habilidad, Aita, con energía, que pélame el pepino”, dijo Joseba, con humor y reflejando la vitalidad de su padre. “Estoy imparable y que siga así mucho más. Estoy atravesando un gran momento… La tercera, segunda juventud, no sé […] Hago ejercicio ahora todas las mañanas, pero bien”, le respondió el chef.
En este momento, Karlos Arguiñano no se lo pensó dos veces a la hora de asegurar que está pasando por una de las mejores etapas de su vida a nivel físico. Momento que aprovechó para compartir un valioso consejo con los telespectadores.
“A todos los que tengáis mi edad, incluso, 15 o 20 años menos, os recomiendo que hagáis ejercicio todos los días. Yo siempre digo, no hace falta ir al gimnasio […] Hay una movida en los gimnasios, exagerada. Y no hace falta”, aseguró.
Y es que, para Karlos Arguiñano, el gimnasio no es imprescindible. De hecho, su apuesta pasa por ejercitarse en casa o al aire libre, una idea que comparte con su hijo. Ambos defienden que la clave está en mantener la constancia.
“A ver, que está bien ir al gimnasio y es muy práctico, pero lo mismo vale irse a dar un paseo por la naturaleza y respirar aire sano. Y mira, en Zarautz, que han puesto ahora la calistenia. A mí, por lo menos, en vez de ir entre cuatro paredes, […] me gusta ir ahí”, señaló Joseba.
A continuación, Karlos Arguiñano no tuvo reparos en compartir con todos los televidentes su rutina de ejercicios: “Yo con las mancuernas, 50 veces, 50 veces arriba y abajo. Tengo los brazos que me duelen de la fuerza que tengo”.
