Karlos Arguiñano, 77 anys: ‘A tots els de la meva edat us recomano aquest exercici’

Durant una de les últimes emissions del seu programa, Karlos Arguiñano ha deixat més d’un sense paraules amb la seva última confessió. I és que aquest conegut xef de 77 anys no ha tingut cap problema a parlar sobre la importància de l’esport. “A tots els de la meva edat us recomano aquest exercici”, va exposar durant una emissió.

Si hi ha alguna cosa que caracteritza Karlos Arguiñano és la seva manera d’apropar la cuina a tothom. Amb receptes pràctiques i accessibles, el cuiner basc ha aconseguit conquerir diverses generacions d’espectadors.

Tanmateix, mentre prepara els seus plats, no té cap problema a compartir amb tots els espectadors algunes anècdotes personals, vivències familiars o consells de vida. De fet, el seu estil proper ha convertit el seu programa en quelcom més que un espai de receptes.

I prova d’això és el que va passar durant una de les últimes retransmissions al costat del seu fill Joseba Arguiñano. Aquell dia, Karlos Arguiñano va parlar amb total naturalitat de com és de fonamental mantenir-se actiu a la seva edat. Tant és així que, entre bromes i confessions, va arribar a compartir la rutina que segueix per conservar el seu bon estat físic.

Karlos Arguiñano revela l’exercici que fa per mantenir-se en plena forma als seus 77 anys

Durant aquella retransmissió, Karlos Arguiñano va assegurar que, als seus 77 anys, es trobava en plena forma. Una confessió que va deixar al descobert mentre cuinava amb el seu fill unes sardines arrebossades amb pebrots i pa d’all.

“Et veig amb tanta habilitat, Aita, amb energia, que pela’m el cogombre”, va dir Joseba, amb humor i reflectint la vitalitat del seu pare. “Estic imparable i que segueixi així molt més. Estic travessant un gran moment… La tercera, segona joventut, no sé […] Faig exercici ara tots els matins, però bé”, li va respondre el xef.

En aquest moment, Karlos Arguiñano no s’ho va pensar dues vegades a l’hora d’assegurar que està passant per una de les millors etapes de la seva vida a nivell físic. Moment que va aprofitar per compartir un valuós consell amb els telespectadors.

“A tots els que tingueu la meva edat, fins i tot, 15 o 20 anys menys, us recomano que feu exercici cada dia. Jo sempre dic, no cal anar al gimnàs […] Hi ha un moviment als gimnasos, exagerat. I no cal”, va assegurar.

I és que, per a Karlos Arguiñano, el gimnàs no és imprescindible. De fet, la seva aposta passa per exercitar-se a casa o a l’aire lliure, una idea que comparteix amb el seu fill. Tots dos defensen que la clau està a mantenir la constància.

“A veure, que està bé anar al gimnàs i és molt pràctic, però igualment val la pena sortir a fer una passejada per la natura i respirar aire sa. I mira, a Zarautz, que ara han posat la calistènia. A mi, almenys, en comptes d’anar entre quatre parets, […] m’agrada anar-hi”, va assenyalar Joseba.

A continuació, Karlos Arguiñano no va tenir cap problema a compartir amb tots els televidents la seva rutina d’exercicis: “Jo amb les manuelles, 50 vegades, 50 vegades amunt i avall. Tinc els braços que em fan mal de la força que tinc”