Adara Molinero, influencer de 32 años: ‘He eliminado esos alimentos y ya no me arde el estómago’
Cuidar su alimentación se ha convertido en una prioridad para Adara Molinero. Tanto es así que esta concursante de realities de 32 años no ha tenido reparos en desvelar a través de sus redes los alimentos que “ha eliminado” de su dieta. Decisión con la que ha conseguido que ya no le “arde el estómago”.
Aunque actualmente ha conseguido mantener bajo control sus molestias digestivas, durante su paso por Supervivientes 2023 su sistema intestinal se vio seriamente afectado.
Tanto es así que, durante su corta estancia en Honduras, Adara Molinero llegó a sufrir mucho debido a sus problemas estomacales. Sin embargo, no hay duda de que esta mala experiencia le sirvió para aprender una valiosa lección: la importancia de cuidar la alimentación.
Tal y como confesó ella misma hace unos meses, una vez de vuelta en España, los médicos le diagnosticaron un tipo de SIBO. Por ese motivo, no quiso dejar pasar la ocasión para desvelar en redes cómo se encontraba después de enfrentarse a él.
Después de semanas de molestias y mucho sacrificio, la creadora de contenido aseguró que ya se siente recuperada, aunque ha tenido que eliminar ciertos alimentos de su dieta. “Ya no tomo alcohol, ni frituras”, llegó a asegurar en su perfil de Instagram.
Además, Adara Molinero no quiso dejar pasar la ocasión para confirmar que ha incorporado nuevos hábitos alimenticios a su vida para proteger su salud y evitar posibles recaídas.
Adara Molinero eliminó el alcohol y las frituras tras ser diagnosticada de SIBO
A raíz de esta dura experiencia, Adara Molinero ha aprendido cuáles son los límites de su organismo. De hecho, después de tanto esfuerzo, ha dejado muy claro que no está dispuesta a echar a perder todo el avance conseguido.
La actual concursante de Supervivientes All Stars confirmó hace unos meses que, por suerte, está totalmente curada del SIBO. “No me volví a hacer la prueba, pero lo noto porque ya no tengo ardor ni estoy hinchada”, explicó a través de sus redes sociales.
Aun así, Adara Molinero no ha querido relajarse y, siempre que puede, continúa evitando los productos que tuvo que retirar durante su tratamiento. “Hay que cuidarse”, aseguró, antes de explicar a sus seguidores qué alimentos ha eliminado definitivamente de su alimentación.
Sin embargo, y a pesar de que algunos ha podido volver a incorporarlos a su alimentación sin sufrir las consecuencias, hay otros que los ha eliminado por completo de su dieta:
“Por ejemplo, con el SIBO te quitan la cebolla, el ajo, la crema de cacahuete… Eso a día de hoy lo estoy comiendo y ya no me hace daño como antes, pero por ejemplo, ya no tomo alcohol, ni frituras”.
El tipo de SIBO que padeció Adara Molinero fue el de metano. Esta variante le causó un gran malestar hasta que comenzó a seguir el tratamiento adecuado con antibióticos. “Los primeros días me pasaba todo el día con el estómago revuelto y con ganas de vomitar”, relató la joven.
