Amb l'arribada de l'estiu, una acció bàsica com cuinar ha esdevingut un esport de risc. Les grans temperatures que acumulen les olles i paelles a les vitroceràmiques són cada vegada més insuportables. El consum de productes calents esdevé mínim els dies d'estiu.
Per això, és més comú menjar i sopar aliments com amanides, gaspatxo o fruites. Uns àpats que celebren tots els nutricionistes pel seu gran valor nutritiu que aporten. No obstant això, hi ha un aliment que és el gran enemic dels que volen evitar tota mena de sucres.
L'enemic plaent de l'estiu
Concretament, estem parlant dels gelats. Menjar-se un gelat al sol és un dels plaers de la vida. La seva frescor, juntament amb el seu gran gust, donen sentit a l'existència de tothom que en gaudeix.
Tot i això, el seu sabor paradisíac amaga la multitud de sucres, greixos saturats i additius que acumula. I és que els compradors no són conscients del que porta un gelat a l'hora de menjar-se'l. És per això que grans institucions per als consumidors com l'OCU s'ocupen de mostrar quins són els millors productes per comprar.
La millor opció per a comprar gelats
Per tal d'afavorir la línia entre voler seguir una dieta estricta i una gran passió pels gelats, l'OCU ha fet un estudi sobre les ofertes de gelats dels supermercats. Després de l'anàlisi de més de 50 tipus de polos diferents, entre els gelats de llet, l'organització va determinar que els millors són els Gelats Huracà de la marca Gellatelli.
Aquests polos es poden trobar alLidl. Són caracteritzats per les seves baixes quantitats de greixos i sucres i tenen una gran aportació de proteïnes. A més, són per a tota mena de públics perquè no contenen ni gluten ni lactosa.
Aquesta gran opció es troba per l'econòmic preu d'1,69 euros. Així mateix, el paquet compta amb set unitats del mateix polo i es poden comprar de diferents sabors com ara vainilla, maduixa o pera.
Els Gelats Huracà a la C del valor nutricional
A l'hora de comprar un producte ens hem de fixar que el seu valor nutricional sigui de la C o superior. Cada producte està relacionat amb una lletra entre l'A i l'E. Sent de l'A els productes més saludables i de l'E els pitjors.
L'estiu facilita el fet de menjar millor perquè la calor espanta les persones de les cuines. La majoria dels productes frescos són bons per a la salut. Tot i això, és essencial controlar el consum dels gelats.